Saber envelhecer é mesmo uma arte

Saber envelhecer é mesmo uma arte. Ainda mais numa sociedade que valoriza a eterna juventude, como se a velhice fosse algo a temer ou esconder.Não e a toa assistimos a essa profusão de tratamento e tecnicas antiidade.São varias as etapas de tranformaçoes, em que a pessoa começa a sentir desgastes fisicos, a ter limitações que antes naõ tinha, a sofrer perdas no trabalho, de oportunidades de pessoas queridas. Os filhos saem de casa, por isso e tão dificil aceiter essa etapa. Hoje o envelhecimento saudavel é um fator que engloba varias funções que culminam com a expectativa de vida alongada e preciso investir na saude do corpo, adotando bons habitos desde cedo para preservar, ao maximo as funções do organismo, isso inclui exercicios fisicos regulares que melhoram a qualidade de vida. Apos os 30 anos, o corpo humano tende a perder 10% da massa muscular a cada decada taõ importante qdo preparar o corpo é preparar a cabeça, a participaçaõ dos idosos em grupo é muito importante, alem de se inserir em equipes de terceira idade, vale fazer cursos engajar-se em atividades dos mais diversos tipos e se dedicar ao voluntariado, o importante e não deixar a mente envelhecer, a espiritualidade tambem pode fazer muito a diferença na hora de encarar os fios brancos, e a hora de devolver para a sociedade tudo o que recebeu acima de tudo e preciso ter objetivos de vida a terceira idade esta conseguindo um espaço em todas as atividades do trabalho ao lazer. E possivel sim envelhecer com dignidade envelhecer e obrigatorio, crescer e opcional

A tecnologia para o Assistente Social

Não há como formar projetos politicos educacionais se não houver projeto pessoais,pois naõ podemos criar alunos de costas para a realidade,historico e naõ entender as conjunturas educacionais o esvaziamento dos direitos, e os desafios do cotidiano que impedem a contruçaõ da subjetividade de cada aluno, frente aos determinantes socio-educacionais, o trabalho do assistente social na educaçaõ deve levar estrategias aos dicentes superando a subalternidade e entendendo o que é respeitar e ser respeitado, desafiando as politicas reparadoras, pois não saõ retribuitivas e naõ produz emancipaçaõ das expressoês e das praticas que representamos e reproduzimos. O assistente social é um profissional que tem em suas açoes,para desafiar e construir viabilidades em um cotidiano contraditorio, levando a justiça com açoes e não com discurso. Devemos construir projetos que dê vida, atraves da dialetica que é a mediação principal e fundamental na inclusão dos direitos socias-educacionais que pode construir novas identidades frente a fragilidade dos discentes e na inter relação, discente&docente&familai&comunidade,para este reflexo esteja em cada discente de forma capacitada para enfrentar e participar contribuindo para formação de um conhecimento que ja foi adquirido, onde podera mudar mentalidades no que tanje os direitos socio educacional.